Bien es cierto que no siempre es fácil distinguir si nos encontramos delante de un obstáculo o si lo que realmente tenemos es una limitación!.
Para superar un obstáculo hay que adquirir unos hábitos nuevos como son:
a) Rechazo al cambio.
El cambvio no vendrá si esperamos a alguna otra persona u otro momento. Nosotros somos lo que hemos estado esperando. Nosotros somos el cambio que buscamos y es hay donde entra nuestra resistencia,,la fortaleza y la perseverancia!.
La mejor forma de superarla es anotar que cumples con ese nuevo hábito, como hemos visto en el ejemplo!.
De esta forma crearás reafirmaciones positivas sobre la acción y cada día te será más fácil volver a repetirla.
De esta forma crearás reafirmaciones positivas sobre la acción y cada día te será más fácil volver a repetirla.
b) Pensar que se puede hacer de forma diferente.
¿Diferente? ¿Más fácil que coger un rotulador y marcar en un calendario?
Es habitual caer en la trampa de pensar que las cosas sencillas no pueden funcionar y que siempre hay una solución más compleja.
No te auto engañes, papel y lápiz (o calendario y rotulador, como tú prefieras).
c) Orgullo del “Yo, ¿cómo voy hacer las cosas mal?” o el “Ya estoy bien como estoy”.
Para cualquier cambio, es básico ser honesto con uno mismo, tener humildad y ser perseverante.
Si no tienes una actitud de mejora continua ni defines metas en base a tus ilusiones te será bastante más difícil superar este obstáculo!.
Los obstáculos no tienen que detenerte. Si te encuentras con un muro, no te des la vuelta o te rindas. Averigua cómo escalarlo, atravesarlo o rodearlo!.
Los obstáculos no tienen que detenerte. Si te encuentras con un muro, no te des la vuelta o te rindas. Averigua cómo escalarlo, atravesarlo o rodearlo!.
En brenescity a, 3 de febrero del 2020.
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